Ručno štopanje nosi ~0,2 s ljudske greške. Za kratke sprinteve (5–10 m) to je velik postotak — koristi kao orijentir i za praćenje kroz vrijeme; za precizan sprint idi na mjerenje s telefonom.
Iz 240fps snimke stopala izračunaj visinu skoka preko vremena leta: h = g·t²/8. Ne treba kalibracija — samo točan broj frameova u zraku.
Mjeri se podizanje težišta (vrijeme leta), ne doseg ruke. Protokol: ravne noge u letu, doskok na isto mjesto i u istu poziciju stopala kao odraz. Provjeri da export stварno ostane na odabranom fps-u.
Stvarni skok = dohvat u skoku − dohvat stojeći. Koristi podatke koje ionako skupljaš u kartonu.
Pritisni pad da počneš. Kad pozadina postane zelena i čuje se zvuk — tapni što brže. Prerani tap se ne broji.
Mjeri se od zelenog signala do tapa i uključuje kašnjenje ekrana i dodira — koristi kao relativnu mjeru (isti uređaj, praćenje kroz vrijeme), ne kao apsolutnu vrijednost.